Estou passando por um momento difícil
Momentos difíceis pedem companhia. Você não precisa atravessar sozinho.
16 conteúdos nesta seleção
Comece por aqui
Uso excessivo de tecnologia, fadiga de telas e reconexão
A coluna discute a economia da atenção e o impacto de uma rotina marcada por notificações, consumo contínuo de conteúdo e dificuldade de desconexão. A proposta é criar períodos intencionais sem telas para abrir espaço a relações, descanso, leitura, espiritualidade e outras atividades significativas. No portal, preferimos falar em uso excessivo ou problemático de tecnologia sem transformar todo comportamento intenso em “vício”.
Espiritualidade em situações de doença grave: o que a evidência mostra
Uma ampla revisão da literatura e um painel multidisciplinar concluíram que a espiritualidade pode ser uma dimensão relevante do cuidado centrado na pessoa, especialmente em situações de doença grave. As implicações propostas incluem incorporar cuidado espiritual à assistência, preparar equipes interdisciplinares para reconhecer necessidades espirituais e contar com profissionais especializados quando apropriado. Isso não significa que espiritualidade substitua tratamento clínico nem que produza, isoladamente, melhores desfechos de saúde.
Dependência do álcool | Vida & Saúde
Entenda os mecanismos da dependência do álcool e como essa condição afeta a saúde integral. Este debate do programa Vida & Saúde oferece informações essenciais para quem busca caminhos de superação e equilíbrio.
Conheça os hábitos dos adventistas sobre o uso de álcool e tabaco
A reportagem apresenta dados de uma pesquisa global sobre consumo de álcool e tabaco entre adventistas e contextualiza a orientação denominacional de abstinência dessas substâncias. O conteúdo permite observar a diferença entre uma recomendação institucional e o comportamento real das pessoas. Também lembra os riscos conhecidos associados ao tabagismo e ao consumo de álcool.
Dependência Química - Parte 1
Entenda a complexidade da dependência química e os desafios que envolvem esse tema. Este vídeo oferece clareza e acolhimento para quem busca informações essenciais e apoio para enfrentar essa realidade.
Dependência química - Parte 2 (26/02/25)
Entenda os mecanismos da dependência química e encontre caminhos para o fortalecimento emocional. Este vídeo oferece conhecimentos essenciais para apoiar o processo de superação e renovar a confiança no cuidado com a saúde.
Temperança I – O álcool
O autor discute efeitos do álcool e questiona a ideia de que pequenas quantidades devam ser recomendadas como estratégia de saúde. A reflexão combina argumentos de saúde com a perspectiva adventista de abstinência e autocontrole. Para o Mais Esperança, o texto funciona como conteúdo confessional e educativo sobre escolhas, não como guia clínico para tratamento de dependência.
Espiritualidade no câncer: associação com qualidade de vida, sofrimento e enfrentamento
Em estudos com diferentes tipos de câncer, maior bem-estar espiritual e formas positivas de enfrentamento religioso apareceram associados a melhor qualidade de vida, menos sofrimento e melhor adaptação à doença. Isso não significa que espiritualidade trate o câncer ou altere o tumor: o foco das evidências está sobretudo na experiência de viver e enfrentar a doença.
Participação religiosa e mortes por drogas, álcool e suicídio: o que duas coortes observaram
Em duas grandes coortes de profissionais de saúde dos Estados Unidos, participar de serviços religiosos ao menos semanalmente foi associado a menor risco de mortes relacionadas a drogas, álcool e suicídio. O achado é relevante, mas deve ser interpretado como associação observacional, não como prova de que participação religiosa seja uma intervenção preventiva suficiente.
Oração intercessora após cirurgia cardíaca: o que o estudo STEP realmente encontrou
O estudo STEP avaliou 1.802 pacientes submetidos a cirurgia de revascularização do miocárdio. Receber oração intercessora à distância não reduziu complicações após a cirurgia. Entre os pacientes que sabiam com certeza que receberiam oração, houve mais complicações do que no grupo que não tinha certeza. O estudo é importante justamente porque mostra que evidência científica responsável também inclui resultados nulos ou inesperados.
Libertação dos vícios - Lições da Bíblia 11
Descubra como os princípios bíblicos oferecem um caminho para superar hábitos que aprisionam. Este conteúdo apresenta reflexões sobre temperança e fé, fortalecendo sua jornada em busca de uma vida com mais liberdade e equilíbrio.
Tabaco aprisiona mais de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo
A reportagem contextualiza o impacto global do tabaco e apresenta uma iniciativa adventista de cessação do tabagismo. Além dos riscos à saúde, o texto destaca que dependência de nicotina é um problema que pode exigir planejamento, apoio e acompanhamento. A mensagem central é evitar julgamento e facilitar caminhos de mudança.
Álcool e expectativa de vida: o que uma grande análise de 2018 encontrou
A reportagem repercute uma análise publicada em 2018 que reuniu dados de centenas de milhares de participantes para avaliar consumo de álcool, mortalidade e risco cardiovascular. O trabalho questionou a ideia de uma faixa universalmente “segura” de consumo e observou aumento de alguns riscos conforme a ingestão crescia. Como se trata de uma matéria de 2018, seus números devem ser lidos no contexto daquele estudo e não como orientação clínica individual.
Adventistas alertam em vídeo sobre consumo de álcool
A matéria apresenta um vídeo da série Falando de Esperança e contextualiza dados de saúde pública relacionados ao consumo de álcool. A abordagem combina informação sobre riscos com o posicionamento adventista de abstinência. No portal, esse material pode apoiar quem deseja refletir sobre escolhas, temperança e prevenção sem moralizar situações de dependência.
Para se aprofundar
Feridas invisíveis: como o trauma sexual pode afetar a intimidade e a fé
O trauma sexual pode afetar confiança, intimidade e a relação com Deus. A responsabilidade nunca é da vítima, e a reconstrução respeita o tempo de cada pessoa.
Deus suporta nossas perguntas: o que a esposa de Jó ensina sobre acolher o luto
A esposa de Jó também perdeu filhos e segurança. Uma reflexão pastoral sobre acolher quem sofre com misericórdia antes de julgamento.
Quer conversar com alguém?
Uma pessoa da nossa equipe pode entrar em contato para orar, conversar ou estudar a Bíblia com você.